カラダふわり/つねかわ ともこ

こんにちは.ヨガインストラクターで、さとう式リンパケア公認上級アドバンスインストラクター恒川智子です。 京都府・八幡市、大阪府・枚方市でこれまで延べ10,000人の方に指導させていただきました。 私の得意は『いいものに、ピンと来る』事です。 身体がゆるむと、ますます冴えてきました。 ☆定期レッスン☆出張講座☆さとう式リンパケア講座をしています。  

フレイル予防 お知らせ&講座情報

睡眠不足がアルツハイマー型認知症のリスクを上げる②

2021/8/20  

睡眠不足がアルツハイマー型認知症のリスクを上げる② こむらがえり ・マグネシウム不足に要注意 マグネシウムは、アオサやワカメ、ヒジキなどの海藻類のほか、ナッツ類に多く含まれています。 「リン酸塩」のと ...

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息がしやすく、楽なマスク

2021/8/13  

息がしやすく、楽なマスク   暑い時のマスク、大変ですよね。 京都で38度💦 マスクをする機会が増え、いろんな波風を立てずに、 楽なマスクはないかなと試してみました。 &nb ...

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足の小指の爪ありますか?

2021/8/5  

足の小指の爪ありますか? 小指の爪があっても、とっても小さかったり、 形が三角だったり。 小指の爪が、ないということは、 新陳代謝が良くないあらわれ。 指が、きれいな筒状ではなく、 ねじれていると、 ...

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サロンの看板犬

2021/8/4  

サロンの看板犬 ミニチュアダックスフンドの16歳です。 小さい頃は怖がりで、インターホンが聞こえないぐらいの大声で吠える。 人が入ってくると 『お前誰やねん、入るな』と言ってるように吠える。 それが、 ...

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デジタルデトックスお茶会開催しました(^^♪

2021/8/1  

デジタルデトックスお茶会開催しました ホメオパシー 参加者の方がホメオパシーについて、シェアしていただきました。   レメディの歴史で、原料が足りないので、薄めたら、 薄めたほうが、効果が高 ...

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便秘の赤ちゃんが増えている!?

2021/8/2  

便秘の赤ちゃんが増えている!? 今の世の中の緊張が、赤ちゃんにも伝わってる。 マスクをしていない保母さんの顔を見て泣く赤ちゃん。 そういえば、この1年間に生まれた赤ちゃんは、 家族以外の大人は、みんな ...

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家でのお手当法~自然治癒力を高める~

2021/7/30  

家でのお手当法~自然治癒力を高める~   ちょっと調子が悪い時、皆さんはどうされてますか? 私は、『風邪を引いたら病院行って、薬をもらう。』 のが当たり前の生活だったのです。   ...

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