さとう式身体操作講座　女性の日常生活にすぐにお役立ち　京都府八幡市　屈筋理論を使う 不調や痛み（膝や、腰が痛い）は、無意識にしている体の使い方の癖が原因 日常の動作、自分にとっての当たり前を変える。 どんなふうにお皿を洗ってる？ 足の位置や立ち方はほんとに人それぞれ。 家事するだけで、 ウェストがスッキリ 寝違いの人も...

さとう式リンパケア　耳たぶまわしのコツのコツ さとう式リンパケアの基本に、耳たぶまわしがありますが、（ほんとうは耳たぶではない） コツは ①超ふわっと持つ ②足まで振動する ③外側翼突筋をゆるめる ④大きく回さない などがありますが、まずどの指を使う？が人によってさまざま ヒントになればうれしいです。 人によってさまざ...

背骨が湾曲している。お顔の左右差がある、背中が痛いなど ご自身では届きにくい背中のトラブルのための、セルフケアレッスン開催しました。京都府　八幡市 基本のリンパケアやフェイシャルをしても片側だけがなぜかリフトアップしにくい 歯のかみしめが残るなどがお悩みでした。 レントゲンを撮って側弯と診断 お医者様から、「年をとると...

ドレスが似合う私になる　ハッピースタイルアップレッスン 先日開催し、4人の方に参加いただきました。 結婚式などのパーティーに呼ばれたときに何を準備されますか？ 服、アクセサリー、靴など。 私はこの前の慣れない着物だったので👘、襟付けから始まって一大イベントです。 主役でもないのにね（笑）でもめったにない...

すきま時間にできる！　スマホ・パソコン疲れの方のためのリンパケア　グランフロント・DHC（ハウジング・デザイン・センター）大阪　くらし向上計画 HDC大阪主催「くらし向上計画」で講師を務めさせていただきました。 すきま時間にできる！　スマホ・パソコン疲れの方のためのリンパケア こんな方に ■寝つきが悪い、 ■肩や背中が...

目の疲れケア　近くが見えにくい、視野が狭いとお悩みの方へ 最近目がお疲れではありませんか？ そのまま　ほっておくと、 痛くなったり、 見にくくなったり、 しょぼしょぼしたり、 涙が止まらなくなったり。。。。 目の疲れケアはこんな方へおすすめ □近くが見にくくなった。 □ドライアイ。 □夜になると見にくい。 □視野が狭く...

さとう式リンパケア初級講座を開催しました。 2人のうちお1人は全く初めての方、感動感が半端ない。 今回受講されたのは通われている整体の先生が、講座を受講されていて、とてもいいよと勧められたそうです。 講座終了後に、勧めて下さった先生にとても感謝していらっしゃいました 力を入れる施術でサロンをされていますがこんなに少し...

ぽーりんぐ(振動数をととのえる）　ご感想 ☆自分の体を意識できてなかったんだなぁと実感した。 谷口絵里子さん（30歳代、女性と赤ちゃんのおへや『らもりーる』代表） 少し触れて意識をするだけで動きが変わるのが面白かったです。 日ごろから自分の体をもっと意識してあげたくなったし、息子にも触れて使えてないほうの足の変化を見て...

今日はくいしばりケアを開催しました お悩みをお伺いすると、 ●歯医者さんで奥歯にヒビが入っていると言われた。 ●寝ている時、食いしばっている事が気づく ●朝起きた時に、肩や首が凝りとっても疲れている。...

冷えからポカポカに 足の冷えで、お悩みの方へ　自宅で出来る簡単なケア方法を開催しました。 顔はポッポするのに、足は冷えてしまっている、なんてことはありませんか？ 冷えは「万病のもと」といわれます。 体...

背中がなんか張り付いたように、バンバンになっていませんか？ そのままにしていると、腕が動かしにくかったり、首が回りにくかったり、ゆっくり眠れなかったり。。。。 気づいていない方も、1度軽さ、楽さをぜひ...

自分で自分のことを知る。 この年になってもまだまだ自分のことがわからないことが多い。 自分の背中が見えないように 人と接することによって自分を知る 最近偶然ではあるが、(いつも) 自分の強みを知る診断...