今日はくいしばりケアを開催しました お悩みをお伺いすると、 ●歯医者さんで奥歯にヒビが入っていると言われた。 ●寝ている時、食いしばっている事が気づく ●朝起きた時に、肩や首が凝りとっても疲れている。...

冷えからポカポカに 足の冷えで、お悩みの方へ　自宅で出来る簡単なケア方法を開催しました。 顔はポッポするのに、足は冷えてしまっている、なんてことはありませんか？ 冷えは「万病のもと」といわれます。 体...

背中がなんか張り付いたように、バンバンになっていませんか？ そのままにしていると、腕が動かしにくかったり、首が回りにくかったり、ゆっくり眠れなかったり。。。。 気づいていない方も、1度軽さ、楽さをぜひ...

イヤーフック「耳からきれいフック」って何？ さとう式リンパケアの理論が、もとになっています。 食いしばりなどで、噛む筋肉が硬くなる。 イヤーフックを耳にひっかけることで、噛む筋肉がゆるむ 全身の筋肉は...

自分で自分のことを知る。 この年になってもまだまだ自分のことがわからないことが多い。 自分の背中が見えないように 人と接することによって自分を知る 最近偶然ではあるが、(いつも) 自分の強みを知る診断...

麻炭生活が始まる♡小野寺 未希 (Miki Onodera)先生の 7種の手作り調味料作りに参加 〇ガラムマサラはメーカーによってのすごい香りの違い 〇良い油の見分け方 〇発酵生姜や発酵にんじんの作り方 〇酒粕が粉チーズのようになる❣️ 〇万能ダレはどんどん発酵して継ぎ足しで作れる。 等々他...

常識を疑え ノーベル医学・生理学賞の京大特別教授、。本庶佑さん 本庶佑さんのことばで、不思議だな、という心を大切に。 教科書に書いてあることを信じない。 常に疑いを持って本当はどうなんだろうという心を...

チャクラフェス　滋賀　マイアミ浜 屋久島や、新潟からも滋賀のマイアミ浜に集合されていた。 私は普段遠くに行かないので、京都から30分そこから車で20分に遠いと感じたが、他の方から比べたら断然近い。 す...

さとう式リンパケア練習会を、京都府八幡市で開催しました。昨日は朝から夕方まで、さとう式リンパケア練習会 午前中は1時間半かけて来られた方も。私がなぜ毎月練習会を開催しているのか？ 私が初めて講座を受け...

マスミ先生の、「キルタンアルバム〜光〜リリースツアー2018」のオープンニングパーティ おはようございます。昨日は日本に帰国するたびに、リンパケアの施術に、そして時々ヨガにも参加してくださっているマス...

舌の先、歯のあとがついて、ギザギザになったりしていませんか？ おはようございます。からだふわりヨガと、さとう式リンパケアインストラクターのつねかわともこです。 舌の先が、歯のあとがついて、ギザギザにな...

おはようございます。 さとう式リンパケア上級インストラクター、からだふわりヨガの恒川智子です。 早速ですが鏡を見て口を開いたり閉じたりしたときに顎がまっすぐに降りていますでしょうか？ 私が試していただ...