カラダふわり/つねかわ ともこ

カラダふわり/つねかわ ともこ

こんにちは.ヨガインストラクターで、さとう式リンパケア公認上級アドバンスインストラクター恒川智子です。 京都府・八幡市、大阪府・枚方市でこれまで延べ10,000人の方に指導させていただきました。 私の得意は『いいものに、ピンと来る』事です。 身体がゆるむと、ますます冴えてきました。 ☆定期レッスン☆出張講座☆さとう式リンパケア講座をしています。  

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麻炭空間を作る

2020/10/21  

麻炭空間を作る 今日は麻炭空間を作る体験に、西宮のココザイオンさんへ ・養生のコツ これで仕上がりが決まる。 1mmが大切。 ・下地剤と、麻炭パウダー、活波水を入れてかき回す   これを見て ...

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冷えについて 靴下の履き方でこんなに違うの!?

2020/10/19  

冷えについて 靴下の履き方   施術にこられている方の、 靴下の履き方で、 足の指が曲がってしまったり、 足のアーチが潰れていらっしゃる方を、たくさんお見かけします。   &nbs ...

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麻炭(Cosmic hemp)をお風呂に 

2020/10/19  

麻炭(Cosmic hemp)をお風呂に 何年か前から麻炭は知っていて パンに入れたり お味噌に入れたりして、 今回は、初めてお風呂に入れてびっくり♬ とっても柔らかいお水になり、体がポカポカ~。 浴 ...

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西宮 ココザイオン へ

2020/10/17  

ココザイオン 今日は5人の方に集まっていただき、ココザイオンへ 前から噂を聞いていて、やっと行けました~。 食事は、 自然栽培のお野菜など、エネルギー溢れる美味しいもの。 最近、有機栽培よりも自然栽培 ...

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デジタルデトックス

2020/10/15  

デジタルデトックス デジタルデトックスタイムを作りました。   電磁波講座を受けてから 家でいろいろ実験中。   ・不必要なブレーカーを切る ・夜も昼もWi-Fiは使わない時は切る ...

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『膝かけで姿勢が良くなる!』ライブ配信

2020/10/17  

『膝かけで姿勢が良くなる!』 おはようございます♫ 『膝かけで姿勢が良くなる!』ライブ配信。 少し巻くようにするだけで、姿勢が変わり、 肩や、腰が楽に♫ ぜひお試しくださいね。 チャクラとカラーセラピ ...

オンライン講座

2020/10/7  

おはようございます♫ 本日9時40分から9時55分までオンラインレッスン♪   ヨガで大切なのは、意識と呼吸。     今日は、その『意識』について   わかり ...

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