カラダふわり／つねかわ ともこ

コロナ自粛からの、生活の変化 今日のヨガレッスン コロナで生活が変わったかを聞き取り 出かけるのがめちゃくちゃ少ない 今まであった会もなくなり お友達と会うのが減ったり ■太ってしまった ■血糖値が高 ...

きさいち邸　産巣日〜むすび　で　岸本助産院の岸本先生にインタビュー ぜひ岸本先生の想いを音声で聞いてみてくださいね。 コロナ渦で家にこもり 孤独な子育てで、 「産後うつ」「虐待」が、より深刻になってい ...

こんにちは(^^♪ いかがおすごしでしょうか？ 長岡京市、八幡市の紅葉の綺麗な場所。 そして、あまり人混みでない所を音声で、ご紹介しています。 今年の秋の紅葉の時期に参考にしてみてくださいね。 写真は ...

肩こりが楽になるコートの着方 コートを着たら肩が凝ったり、 何かしんどいなぁと思われる方はいらっしゃいませんか？ たった2つのコツで、 とっても楽になる方法です。 ぜひ試してみてくださいね

柳のようにしなやかに 柳のように グラウディングして、根はしっかりと張って、 枝はしなやかに、強い風邪が吹いてもしなやかに、かわせるように♬ 雑音入ってます💦 次回、気を付けていきます ...

コロナ時代をどう過ごす？ 音声配信です。 コロナ時代の考え方からどんどんと、 コミュニケーション 嫁姑問題 夫婦のコミュニケーション 体の違い 心の違い とらえ方の違い などのお話をしています。 &n ...

こんばんは。 毎日、寒いですね～。 体が、固まっていませんか？ 🌸明日のオンラインサロン　ヨガレッスン ～からだをしなやかに～ からだがしなやかになると、いろんな出来事も、 柳のように ...