お知らせ&講座情報

くいしばりとさとう式リンパケア 身体はすべて繋がっています その起点になるのが、耳周辺の顎関節の筋肉 くいしばりが強いと 全身のリンパの流れが滞って 全身のバランスが悪くなり あちこち不調がでてきます ...

【みのりのじかん】さんがヨガの対面クラスに参加してくだって、感想を書いてくださいました〜💞 こちらでオンラインレッスンを担当させていただきます^_^ みのりのじかん ↑ クリック &n ...

MRT基礎・応用講座のお知らせ　2023年2月　京都府八幡市 こんばんは(^^♪ 講座のお知らせです。 1人受講されるので、後1名募集します(^^♪ 京都府八幡市の自宅サロン MRT基礎講座 2/1 ...

＜リンパって何？＞ 全身を流れている血管以外の体液全部 ・やけどの水膨れ ・かきむしった時の液 リンパの働き ＊排泄機能　 「体の下水道」 体内で不要になった老廃物、毒素、疲労物質、余分な水分の回収と ...

夏バテは自律神経の乱れから 自律神経機能は加齢とともに低下していくそうで。。 原因は、 〇日中や熱帯夜の「暑さ」 〇「寒暖差」 ・室内と室外の温度差 ・下半身が冷え、上半身はのぼせたような状態 〇「紫 ...

『背筋を張らない、肩凝りしにくい美しい姿勢』椅子に座る   おはようございます♪ やっぱり、暑さが戻って来ました。 体調は大丈夫ですか？ 8月29日(日）10時からの、オンラインレッスンは、 ...

心地よい眠り講座　京都フレイル予防研究会　京都CADY ゆらぎ世代の女性に送る 全く異なる四つの分野の専門家による半日集中講座 頭と心、体トータルにアプローチ 睡眠　このようなお悩みありませんか？ ・ ...