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『背筋を張らない、肩凝りしにくい美しい姿勢』 椅子に座る

『背筋を張らない、肩凝りしにくい美しい姿勢』椅子に座る

 

おはようございます♪

やっぱり、暑さが戻って来ました。

体調は大丈夫ですか?

8月29日(日)10時からの、オンラインレッスンは、

『背筋を張らない、肩凝りしにくい美しい姿勢』
椅子に座るバージョンです♪

準備物
・椅子
・薄い布

FBグループ あらっ❣️たった3分で鏡を見るのが、うれしくなってしまう

 

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