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鬼滅の刃 と 呼吸

2021/2/27  

鬼滅の刃 と 呼吸   鬼滅の刃の映画やっとみてきました。 煉獄杏寿郎のことば 『呼吸を極めれば、様々な事ができるようになる。 何でもできるわけではないが、昨日の自分より確実に強くなれる』 ...

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クラブハウス 朝の7時目覚めすっきり 声だけヨガ

2021/2/16  

心と体と色について話そう クラブハウス 2月24日14時から 心理カウンセラーの上田裕子さんと配信します。   朝の7時目覚めすっきり 声だけヨガ   朝の7時目覚めすっきり 声だ ...

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首こりの原因は手?

2021/2/4  

首こりの原因は手?   首は大事なところ。 この細い場所が、固くてコリがあり、流れが悪いと 頭にも悪影響。   今の状態をチェックする。左右の可動域。 右耳を右肩につけようとすると ...

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オンラインサロン ヨガレッスン ~からだをしなやかに~

2021/1/10  

こんばんは。 毎日、寒いですね~。 体が、固まっていませんか? 🌸明日のオンラインサロン ヨガレッスン ~からだをしなやかに~ からだがしなやかになると、いろんな出来事も、 柳のように ...

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お年玉プレゼント オンラインレッスン めざせこんにゃく❕

2020/12/31  

お年玉プレゼント オンラインレッスン めざせこんにゃく❕ 音楽があると、自然に体が動きますか? ダンスほどでなくていいんです。 リズムにあわせて、 なんかウキウキ。 なんか楽しい。 ぷる ...

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住友デザインスタジオの住友勇介さんにインタビュー

2020/12/30  

住友デザインスタジオの住友勇介さんにインタビュー   住友デザインスタジオさんは、 ホームページや、チラシの制作、活用だけでなく このメールって詐欺? スマホやパソコンの操作がわからない&# ...

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窓ふきするだけで、体がすっきり、軽くなる。

2020/12/13  

窓ふきするだけで、体がすっきり、軽くなる。   オンラインレッスン 脇のリンパが流れるケア 窓ふきするだけで、体がすっきり、軽くなる。 音声を撮ってみました。良かったらご参考まで。 窓ふきし ...

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