オンライン講座

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【無料体験のお知らせ オンラインセルフケア】

2020/11/18  

【無料体験のお知らせ オンライン】 おはようございます(^^♪ 4月からオンラインで毎週日曜日セルフケアをお伝えしてきて、はや半年以上 🌸自分をご機嫌にする習慣化が目的です。 &nbs ...

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オンラインレッスン『眼の周りの筋肉をゆるめる呼吸法』

2020/11/7  

おはようございます(^^♪ オンラインレッスンのお知らせ 11月8日(日)9時40分から約30分、『眼の周りの筋肉をゆるめる呼吸法』です。 鏡をご準備くださいね。 眼は全身と繋がっています。 ゆるめる ...

オンライン講座 お知らせ&講座情報

あれっ老眼かな?! の方への オンラインレッスン 

2020/11/1  

あれっ老眼かな?!   なんか近くが見えにくい。。 視力良かったのに 遠くよりも近くが見えにくいほうが、不便💦   目のピントをあわせるのと、肩甲骨の可動域は密接な ...

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冷えについて 靴下の履き方でこんなに違うの!?

2020/10/19  

冷えについて 靴下の履き方   施術にこられている方の、 靴下の履き方で、 足の指が曲がってしまったり、 足のアーチが潰れていらっしゃる方を、たくさんお見かけします。   &nbs ...

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『膝かけで姿勢が良くなる!』ライブ配信

2020/10/17  

『膝かけで姿勢が良くなる!』 おはようございます♫ 『膝かけで姿勢が良くなる!』ライブ配信。 少し巻くようにするだけで、姿勢が変わり、 肩や、腰が楽に♫ ぜひお試しくださいね。 チャクラとカラーセラピ ...

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意識と呼吸  (オンラインレッスン)

2020/11/28  

おはようございます♫ 本日9時40分から9時50分までオンラインレッスン♪   ヨガで大切なのは、意識と呼吸。       今日は、その『意識』について &nb ...

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zoomの使い方

2021/1/10  

zoomの使い方 zoomは、みんなに自分の顔が映らない方法などがあります。(見えていたほうが、ご自身の姿も確認できるので、効果的です。) また声を聞こえないように設定されている場合があるので、事前に ...

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