オンライン講座

~しなやかな筋肉に ~ オンラインヨガ

~しなやかな筋肉に ~ オンラインヨガ

おはようございます(^^♪
9月19日(日)10時からの配信は、
【愉しく歩く】

~しなやかな筋肉に ~

準備物 100均のゴムチューブ

配信はこちらから

あらっ❣️たった3分で鏡を見るのが、うれしくなってしまうオンラインヨガ

 

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