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愉快な世界を作る仲間 お知らせ&講座情報

オフグリッドソーラーパネルを車に取り付け

2021/7/3  

オフグリッドソーラーパネルを車に取り付け 『健康ラボ和み』発電所開設 すごい大規模な太陽光発電じゃなく, 小さなことから始めてみようと、 車の屋根にソーラー付けてみました。 何か嬉しいことがいっぱい ...

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猫のポーズ、Cat Pose(キャット・ポーズ)

2021/6/26  

猫のポーズ、Cat Pose(キャット・ポーズ) おはようございます(^^♪ 今日10時からは、猫のポーズ、Cat Pose(キャット・ポーズ) さらに背中をしなやかに♪ 効果 背骨は脳からの神経の通 ...

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さあ夏だ!綺麗なボディラインの習慣化

2021/6/8  

さあ夏だ!綺麗なボディラインの習慣化 21日間 体験レッスン   こんなお悩みありませんか? 顔のむくみが気になる 肩や首など凝りがひどい 体がだる重い 姿勢がシャンとしない  それはリンパ ...

ベビーリンパケア お知らせ&講座情報

体験会 大阪府交野市 心地よい発達をうながすベビーリンパケアってどんなの?

2021/6/1  

心地よい発達をうながすベビーリンパケアってどんなの? 体験会を行います。 【ベビーリンパケアってどんなの?】 ・ママに体感。体がゆるむ。 ・カードを通して、話す。放す。 ほっと一息ついてほしいなぁと。 ...

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女性必須 仙骨

2021/5/27  

女性必須 仙骨 女性にとって大事な仙骨 仙腸関節を緩めるワーク   想像以上に皆さんから反響をいただきました。 股関節周りに固かったりするかたが多いようです。   ご感想 &nbs ...

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楽に座る

2021/5/27  

楽に座る リモートワークで、 家で椅子に座ることが増えました。 腰が痛い。 首の後ろが詰まる方へ 足の下に何かを敷くだけ とっても楽になるので ぜひ試してみてくださいね。 これもちょっと準備をしておく ...

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座り方で二重あごになるの?!楽に姿勢を保つコツ (動画)

2021/5/19  

  座り方で二重あごになるの?!楽に姿勢を保つコツ   足を開いて座っている時はありませんか? ちょっと脱力している時とか、 二重あごが気になる方、 いくらセルフケアをしても、なん ...

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