お知らせ&講座情報

床に手をつくのが痛い方へ おはようございます♪ 6月26日(日）10時からは、 床に手をつくのが痛い方のための、 『腕のねじれをとる』 『しなやかな手になる』 『全身から手をつなげる』 寝転ぶスペース ...

オフグリッドソーラーパネルを車に取り付け 『健康ラボ和み』発電所開設 すごい大規模な太陽光発電じゃなく, 小さなことから始めてみようと、 車の屋根にソーラー付けてみました。 何か嬉しいことがいっぱい ...

猫のポーズ、Cat Pose(キャット・ポーズ) おはようございます(^^♪ 今日10時からは、猫のポーズ、Cat Pose(キャット・ポーズ) さらに背中をしなやかに♪ 効果 背骨は脳からの神経の通 ...

さあ夏だ！綺麗なボディラインの習慣化 21日間　体験レッスン   こんなお悩みありませんか？ 顔のむくみが気になる 肩や首など凝りがひどい 体がだる重い 姿勢がシャンとしない  それはリンパ ...

心地よい発達をうながすベビーリンパケアってどんなの？ 体験会を行います。 【ベビーリンパケアってどんなの？】 ・ママに体感。体がゆるむ。 ・カードを通して、話す。放す。 ほっと一息ついてほしいなぁと。 ...

女性必須　仙骨 女性にとって大事な仙骨 仙腸関節を緩めるワーク   想像以上に皆さんから反響をいただきました。 股関節周りに固かったりするかたが多いようです。   ご感想 &nbs ...

楽に座る リモートワークで、 家で椅子に座ることが増えました。 腰が痛い。 首の後ろが詰まる方へ 足の下に何かを敷くだけ とっても楽になるので ぜひ試してみてくださいね。 これもちょっと準備をしておく ...