免疫力 オンライン講座

自粛解除後の生活 免疫力UPと心の平和

自粛解除後の生活 免疫力UP

自粛、ステイホームから、少しずつ緩和されて、ご近所のくずはモールも、再開されました。

でもまだまだ油断してはいけないと言われます。混雑状況など、事前に予測するもわからないことも多い。

どのようにしたらいいでしょうか?

オンラインレッスンで続けてきた、

・免疫力を高める
・心の平和を取り戻す

をさらに、じっくりやっていきたいなと思っています。

再開した時に、顔も身体も前に戻すだけでなく、より良くなる💛
のおまけもついてきます。

 

唾液の力をつける

ウイルス対策の免疫力UPの鍵は、唾液の力です。

お家で、すきま時間に、お子様と一緒に、楽しくできる方法

5月27日(水)13時半から 2000円
お子様も一緒に楽しく免疫力UP!

1⃣舌の位置をベストな位置する口の体操をする

➡口呼吸から鼻呼吸へ

(あによべ体操の効果的なポイント動画を下記にご紹介)

2⃣ 唾液の分泌を促すケア(ツボを利用)

3⃣唾液の分泌を促す口体操

今の舌の場所と

ワークをしたあとの変化

それによって顔、首、胸、ウエスト、腕の可動域など、全身がどのように変化するのか?

を検証していきます

🌸免疫力UP ポイントテーピング+α (指導者用)

どなたでもレッスンする事ができます。講座開講資格付
テキストはPDFでお送りします。
緑と、赤のテープを使います。
キネシオロジーテープがベストですが、100均のビニールテープでもOKです。
5月27日(水)15時半から2時間 日時は変更可能

金額 お振込みで10000円になります。

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