カラダふわり／つねかわ ともこ

断捨離とは？   断捨離を実践していらっしゃるか方からお話をお伺いしました。 自分軸ができているかどうか？ 自分ではできていると思っても、 物との付き合い方でわかるそうです。 これが必要なの ...

五感を刺激しフレイル予防プロジェクト体験会　②触れる)アニマルセラピー 『3つの秘訣で、初対面のワンちゃんと仲良くなれるレッスン』 ワンコが大好きなのに、吠えられたり、逃げられたりする事ってありません ...

夕陽には遠赤外線パワー 筋肉がゆるみ、体が整います。 夕陽を浴びて、セルフケアおすすめです。 はじめてで噛んでいて、ツッコミどころ満載ですが、 夕陽の良さ 夕陽の絶景ポイント 見るコツなど 話していま ...

おはようございます(^^♪ オンラインレッスンのお知らせ 11月8日(日）9時40分から約30分、『眼の周りの筋肉をゆるめる呼吸法』です。 鏡をご準備くださいね。 眼は全身と繋がっています。 ゆるめる ...

五感を刺激しフレイル予防プロジェクト体験会 京都わんこのお宿薫風舎で、 五感を刺激し、フレイル予防プロジェクト体験会。 安心安全な場所で、元気に出向いていただき、五感で楽んでもらえることを提供。 大好 ...

全国の100歳以上の高齢者　9万人！   全国の100歳以上の高齢者数 1968年　　わずか327人 1998年　　10,000人 2020年　9月　8万超えた！ 昨年から9176人増え、5 ...

家族や親の介護予防に関心ありますか？ 私の体験 家族が物忘れがひどいのは、年のせいなのか？ 病的なものなのか？ と悩むこと数年。 『できれば年のせいであって欲しい』と、 家族が認知症を見つけるのは、か ...