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脳(血液、リンパ液、脳脊髄液)の循環UP! 動画

脳(血液、リンパ液、脳脊髄液)の循環UP!

首が硬かったり、

可動域が狭かったりすると

流れが悪くなります。

 

流れが悪くなると、

 

大事な頭の中に

新鮮な酸素や

血液や 

リンパ液、

脳脊髄液が流れにくくなる。

首の流れを良くする、

手と目の疲れを取る簡単な方法をご紹介します。

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