カラダふわり/つねかわ ともこ

こんにちは.ヨガインストラクターで、さとう式リンパケア公認上級アドバンスインストラクター恒川智子です。 京都府・八幡市、大阪府・枚方市でこれまで延べ10,000人の方に指導させていただきました。 私の得意は『いいものに、ピンと来る』事です。 身体がゆるむと、ますます冴えてきました。 ☆定期レッスン☆出張講座☆さとう式リンパケア講座をしています。  

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さとう式リンパケアを実践した自分自身の変化

2022/3/22  

さとう式リンパケアを実践した自分自身の変化 パスポートの36歳の写真を見てびっくり! かなり恥ずかしいですが、、、 シミもしわもなかった頃だけど、、 子育てでいっぱいいっぱい、 姑との同居がはじまりス ...

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からだふわりヨガ【レッスンの流れ】

2021/4/5  

からだふわりヨガ【レッスンの流れ】 自然に笑顔になる、優しい時間に。 〇今のカラダのお悩みを聞く ↓ 〇その方の状態にあわせた、ヨガをしていきます。(自分で自分をご機嫌にする方法を知る) ゆがみや、肩 ...

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音声

自分の価値観だけで、いい、悪いを決めつけない 音声

2021/4/5  

自分の価値観だけで、いい、悪いを決めつけない 大事にしている事 話しやすい雰囲気を作る。 自分にとっては気持ちの良いことでも、 人によっては全然違う。 独りよがりにならないように、 謙虚になること。 ...

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その他

こころほんわか つねさん からだふわり ともさん 夫婦で活動

2021/6/3  

こころほんわか つねさん からだふわり ともさん 夫婦で活動始めました。 自分が死ぬ時どうなっていたいか?って考えたことありますか。 ヨガのレッスンを始めたころ、 このワークでハッとしたことがあります ...

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原始反射の統合

2021/5/10  

原始反射の統合 赤ちゃんが産まれる前から 生後1年くらいで どんどんできる動きが増えていくたびに 統合していく原始反射。 残ったまま、成長すると 生きづらい 感覚過敏 引っ込み思案 多動性 運動のぎご ...

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からだふわりサロンの特徴

2023/5/14  

からだふわりサロンの特徴 ♦当サロンは、 なるべく自然なものを使用しています。 ・床は無垢の杉板 ・壁はマシュマロタッチ(化石サンゴ)和紙など自然のもの ・タオル類、香りの強い柔軟剤など ...

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恒川智子 自己紹介

2022/1/14  

恒川智子 自己紹介 ヨガ&リンパケアインストラクター 2000年、「だれでも(最高齢85歳)どこでも(車の中でも)短時間(3分でも)日常生活にすぐに役にたつ健康法」であるヨガを、京都府八幡市で ...

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