自分の価値観だけで、いい、悪いを決めつけない
大事にしている事
話しやすい雰囲気を作る。
自分にとっては気持ちの良いことでも、
人によっては全然違う。
独りよがりにならないように、
謙虚になること。
やってて嬉しかった事は
自分らしく
いきいきとされるのをみること。
レッスン中
体のお悩みを聞いていると、
今までの学びが
勝手に口から出て、
体が教えてくれる。
この時間がとても愉しい。
活動を通して
いろんな人に出会うことによって
価値観をふれ
考え方の幅が広がる。
自分の宇宙が広がった気持ち。
常識や、
ねばならない
を手放す。
これから
一人一人が自分の得意を生かす。
日々楽しい
ご機嫌
朗らか
機嫌よく生きていく
それが伝染したらいいな。
人間関係の悩み
不機嫌も伝染。
悩みのほとんどが、人間関係。
人は、みんな違う事が、
ほんとに腑に落ちるといいな。
例えば肩甲骨
大きさも、場所も、形も違う
見え方も、違う色に見えたり
聞こえ方が違ったり
自分の価値観だけで、いい、悪いを決めつけないと、
楽になる
生きやすくなる。
音声でからだふわりヨガについて話しています。
お聞きいただければうれしいです。
