フレイル予防 目標となる方、素敵な生き方をご紹介
フレイル予防
介護にならないように
とこうなりたくない。
と考えるよりも、
どうなりたいか？
こうなりたいと思う人を探そう！
・こんな生き方かっこいいなぁ
・目標にしたいなぁ
・素敵な年の重ねかた♬
と言う方をご紹介したり、インタビューしていきたい。
知っている方ぜひご紹介くださいね♪
70歳代で演劇？！をはじめられたそうです。
フレイル予防 目標となる方、素敵な生き方をご紹介
鼻がむずむず、体がだるい、ざわつく、いらいらする。気分が落ち込んだり、はしゃぎすぎてしまったり。朝やたら眠くてたまらないなど。木の芽時と言って、古傷が表面化してきたり。私もそうでした。花がとってもキレイな、出かけるのにとても気持ち良い時なのに、、、、くしゃみがでるとき、まず骨盤底を意識しないと♪ 3月の間にケアすると、快適に～♬
当時、私は、何で泣くの？何で寝ないの？体も心も、休まる時間がなく、泣きたくなり、ノイローゼの一歩前で、今より10キロも体重が減ってしまっていました。なんで？がわかりアプローチの方法を知ることで、赤ちゃんのご機嫌の時間が増えたら、いい循環に変わるきっかけになれば、とってもうれしいです。
ご自身のケア、ご家族、お客様へのケアにもおすすめの1日完結の集中講座です。 少人数制で、しっかりと学べて、明日から使えて実践的！