自粛解除後の生活 免疫力UP
自粛、ステイホームから、少しずつ緩和されて、ご近所のくずはモールも、再開されました。
でもまだまだ油断してはいけないと言われます。混雑状況など、事前に予測するもわからないことも多い。
どのようにしたらいいでしょうか？
オンラインレッスンで続けてきた、
・免疫力を高める
・心の平和を取り戻す
をさらに、じっくりやっていきたいなと思っています。
再開した時に、顔も身体も前に戻すだけでなく、より良くなる💛
のおまけもついてきます。
唾液の力をつける
ウイルス対策の免疫力UPの鍵は、唾液の力です。
お家で、すきま時間に、お子様と一緒に、楽しくできる方法
5月27日（水）13時半から 2000円
お子様も一緒に楽しく免疫力UP！
1⃣舌の位置をベストな位置する口の体操をする
➡口呼吸から鼻呼吸へ
（あによべ体操の効果的なポイント動画を下記にご紹介）
2⃣ 唾液の分泌を促すケア（ツボを利用）
3⃣唾液の分泌を促す口体操
今の舌の場所と
ワークをしたあとの変化
それによって顔、首、胸、ウエスト、腕の可動域など、全身がどのように変化するのか？
を検証していきます
🌸免疫力UP ポイントテーピング＋α （指導者用）
どなたでもレッスンする事ができます。講座開講資格付
テキストはPDFでお送りします。
緑と、赤のテープを使います。
キネシオロジーテープがベストですが、100均のビニールテープでもOKです。
5月27日（水）15時半から2時間 日時は変更可能
金額 お振込みで10000円になります。
