お知らせ&講座情報

猫のポーズ、Cat Pose(キャット・ポーズ) おはようございます(^^♪ 今日10時からは、猫のポーズ、Cat Pose(キャット・ポーズ) さらに背中をしなやかに♪ 効果 背骨は脳からの神経の通 ...

さあ夏だ！綺麗なボディラインの習慣化 21日間　体験レッスン   こんなお悩みありませんか？ 顔のむくみが気になる 肩や首など凝りがひどい 体がだる重い 姿勢がシャンとしない  それはリンパ ...

心地よい発達をうながすベビーリンパケアってどんなの？ 体験会を行います。 【ベビーリンパケアってどんなの？】 ・ママに体感。体がゆるむ。 ・カードを通して、話す。放す。 ほっと一息ついてほしいなぁと。 ...

女性必須　仙骨 女性にとって大事な仙骨 仙腸関節を緩めるワーク   想像以上に皆さんから反響をいただきました。 股関節周りに固かったりするかたが多いようです。   ご感想 &nbs ...

楽に座る リモートワークで、 家で椅子に座ることが増えました。 腰が痛い。 首の後ろが詰まる方へ 足の下に何かを敷くだけ とっても楽になるので ぜひ試してみてくださいね。 これもちょっと準備をしておく ...

  座り方で二重あごになるの？！楽に姿勢を保つコツ   足を開いて座っている時はありませんか？ ちょっと脱力している時とか、 二重あごが気になる方、 いくらセルフケアをしても、なん ...

個人（パーソナル）レッスン、アーシングでリセット 我が家のいろんな場所で電磁波を測定したら、 1階の和室が一番少なく、快適なことが分かり 広いし、夏は涼しい。 でパーソナルレッスンはこの場所でします。 ...