お知らせ&講座情報

サロンの感染予防対策　 滝風（たき）イオンメディック TAKI ION MEDIC 私は、自然の中、とくに滝や、きれいな川の近くにいくだけで、とても元気になれます。 去年は、お気に入りの川に、たびたび ...

インスタのリール 今日は 平井 美沙さんにインスタのリールを教えていただきました。 還暦の私でも愉しく作れました。 何かうれしいなぁ。 再生回数　2時間で１K。 びっくりです！ 美沙さんありがとう。 ...

緊急事態宣言でレッスンの変更 今回の緊急事態宣、言使えると思ってた会館が使えない😿 無理だろうと思っていた会館が使える 5月のイベント３つと、対面グループレッスンは中止です。 ☆オンラ ...

大人の発達過程のやりなおし   いまオンラインレッスンでは 大人の発達過程のやり直し お母さんのお腹にいる頃から始めています。 するとこんな意外なご感想 腱鞘炎も！？ 便秘が解消ɶ ...

ABCラジオ生放送大失敗! ABCラジオの生放送の日。 16時半頃電話を、 ドキドキしながら待機。 このドキドキを鎮めるのにセルフケア。 携帯にお願いしていたので、 構成作家さんと打ち合わせした原稿と ...

緊急事態宣言が終わった時、自分はどうなっていたいですか？   おはようございます。 ゴールデンウィークが始まりました。 私の住んでいる地域では緊急事態宣言。 この2週間近くどんな風にして過ご ...

ABCラジオで10秒でできる肩こり解消　裏ワザをご紹介 ABCラジオで、 『スマホ・パソコン疲れに効く！リンパケアレッスン』 10秒でできる肩こり解消の裏ワザを紹介します。 ４月２６日（月）16：35 ...