『背筋を張らない、肩凝りしにくい美しい姿勢』 椅子に座る

『背筋を張らない、肩凝りしにくい美しい姿勢』椅子に座る

おはようございます♪

やっぱり、暑さが戻って来ました。

体調は大丈夫ですか？

8月29日(日）10時からの、オンラインレッスンは、

『背筋を張らない、肩凝りしにくい美しい姿勢』
椅子に座るバージョンです♪

準備物
・椅子
・薄い布

FBグループ　あらっ❣️たった3分で鏡を見るのが、うれしくなってしまう