HOME > オンライン講座 > オンライン講座 6月6日(日) 10時からのオンラインレッスン 2021年6月6日 6月6日(日) 10時からのオンラインレッスン。 おはようございます♪ 今日は寝返りをうつ。 子どもの頃は、寝相が悪いですよね。 これは、寝ている間に、体が自然に偏りを元にもどそうとしています。 大人になるにつれて、それが少なくなってくる。 体操として、寝返りをしてみましょう。 ウエストもすっきり! カテゴリーカテゴリー カテゴリーを選択 つぶやき (1) セルフケアマスター講座 (1) 愉快な世界を作る仲間 (17) 音声 (22) フレイル予防 (14) ファシアケア (1) 免疫力 (9) オンライン講座 (30) 市、企業依頼講座 (6) 身体操作 (4) 動画 (18) ベビーリンパケア (6) お客様の声 (36) お知らせ&講座情報 (97) くいしばり、紐 (4) さとう式リンパ感想 (5) その他 (85) セルフケアの方法 (5) ヨガの感想 (9) 呼吸、ブラ、体験会 (1) 講座の様子&写真 (38) 講座説明 (4) 骨盤底筋を整える講座 (1) Share LINE コピーする -オンライン講座