車の運転の時腰が痛くなったりしませんか?
百均の小さなクッション1つで,
長時間の運転が楽になる。
動画をUPしました。
そして、他にもこのクッションで
脇のリンパや、
筋肉の固いところ、
膝裏や、
ふくらはぎ
太ももや、
太ももの裏のハムストリングス、
座骨などにあてて、
ゆらゆら~で
筋肉がふわっふわっに♪
らく~、
あれっ
ぜひお試しくださいね。
感想も教えてもらえたらうれしいです(^^♪
© 2024 50歳からのからだふわりヨガ 京都 八幡