～しなやかな筋肉に ～　オンラインヨガ

～しなやかな筋肉に ～　オンラインヨガ

おはようございます(^^♪
9月19日(日）10時からの配信は、
【愉しく歩く】

～しなやかな筋肉に ～

準備物　100均のゴムチューブ

配信はこちらから

あらっ❣️たった3分で鏡を見るのが、うれしくなってしまうオンラインヨガ