目次
ポイントテーピング基礎講座 応用講座 京都府八幡市 大阪府交野市ホクトシチセイ
現役Jリーガーのケア、トレーニングも担当されている、北裕二先生のポイントテーピング講座受講しました。
正直場所知ってるし。。。とか思っていましたが、受講したいから受けて来ての声に押されての受講。想像をはるかに超えていました。
首のライン、目の下など気になるところがすっきりするだけでなく。。。誰でも出来る。どんなテープでもOK!のテーピングするだけで。。。
受講された方が、ご家族にポイントテーピングを貼ったビフォーアフターです。
肩と耳のラインに注目!頭の位置が楽な場所に、首の負担も減ります。
身体が整うと、洋服まで変わってみえます。
胸腔が開いて、呼吸が楽そう。
受講された方の腕に注目(^^♪向かって右にポイントテーピング
腕がすっきりと、洋服とのすき間が増える。
ご感想 50代 主婦
帰る電車の中、明らかに胸が開いている実感
呼吸がしやすいと気づきました。
お袖の形が違ってみえます。
腕の形がこんなに変わる講座は今までなかったかも
振袖対策に
ポイントテーピング こんなことが期待できます。
日常生活が楽に♫
施術やセルフケアの効果をさらに♬
スポーツに♫
口腔が広がる
肩が楽に
自然に足裏のアーチができる
呼吸が勝手に深くなる
セルフケアは、呼吸でかなり効果が違う
横隔膜が動く➡呼吸が楽に深く
お腹が柔らかく
首の力が抜ける
横隔膜が動かないと➡努力呼吸 ➡疲れやすい
吸う時に首を緊張
吸う時に、お腹を緊張
膜どおしが連携しているので、骨盤底筋、足裏にも連動
太ももの横張りが減る
ヒップの場所も変わる
体温が上がるからなのか?筋肉の緊張が取れるからか?トイレに行く回数が減った方のご報告が続出。
受講後出来る事
●お客様、ご自分、ご家族、お友達などにポイントテーピングでケアできるようになります。
こんな方におすすめ
〇こんなツルツルッの床でつまずいた!
〇スポーツをされる、お子様がスポーツをされる
〇セルフケアが出来ない、又はしたくないご家族がいる(私やん)
〇歩き方がなんだか変
〇手の使い方が悪いのか、すぐ疲れる
〇巻き肩になって姿勢が悪い
〇呼吸が浅い
〇背筋をピンと張ろうと意識してもすぐに猫背
〇セラピスト、整体師、理学療法士、トレーナー、ヨガインストラクターの方など。
〇スタイルアップしたい
ポイントテーピング基礎講座 ご感想
テープを貼るだけで、こんなにすぐに体に変化が出るとはびっくりしました。
簡単なので、続けてみたいと思います。
猫背、外反母趾、肩こり、体が硬いに悩んでいました。
とてもわかりやすく教えていただいて、とてもためになりました
【開催日時】6月27日(木)13:30~15:30 満員御礼
7月30日(火)13:30~15:30
【料金】15,000円(テキスト・ディプロマ付き)
【持ち物】筆記用具
【服装】しめつけのない、パンツスタイルでお越しください。
ご好評につき、追加レッスン
8月19日(月)ポイントテーピング 基礎 交野市ホクトシチセイ
9/24(火) 14:00〜16:00 ポイントテーピング基礎 京都八幡
ポイントテーピング応用講座 腰、膝、肘のトラブルに
ねじれを取る。屈筋と伸筋のバランスを取る。
今まで使えてなかった筋肉にそっと、ここだよ~~って教えてくれてるみたい。
腰、膝、肘のトラブルに♫
スポーツに♫
投げるのが早くなる?!、テニスで試してみよう。
腰
回転、側屈の変化
ヒップが変わるのが今までより、半端ない。
スクワットが、まるで補助されているよう♬
股関節周りが楽~~。
脚のこの軽さは感動もの❕
モデルさんの向かって右側にピッと貼ると、
膝が変わった~~。
応用講座は、基礎講座受講済みの方
9/5(木) 10:00〜12:00 ポイントテーピング 応用 京都府八幡市
ポイントテーピング応用講座はこんな方がおすすめ
〇股関節が固い
〇足がしびれる
〇O脚
〇X脚
〇膝にトラブル
〇下半身をすっきりさせたい
〇洋服をキレイに着こなしたい
〇ウエストのくびれがほしい
〇肘、膝など関節をねじってしまう癖がある
〇膝がすっきりキレイになりたい
〇太ももが固くて太い
〇ヒップアップしたい
ポイントテーピング応用講座中の変化
- ヒップが変わった!
- 肋骨が丸くなる(胸腔が広がる)➡呼吸が楽
- 骨盤や肩甲骨の高さがそろってくる。
- 顔が立体的➡前から見ると小顔、横から見ると奥行きが出る
- 首が長く
- 肩が柔らかく
- 太ももの横張り、すねの横が柔らかく
- スクワットをしても、太ももが固くならない。
- 体側が楽に
身体の使い方がわかるようになると、テープに依存しない
ねじれが取れると、勝手に流れがよくなり、色が白くなって驚き!
基礎のポイントテーピングと応用ポイントテーピングのビフォーアフター
左、向かって右側、応用のポイントテーピング
右、向かって左側、基礎のポイントテーピング
何も貼っていない時と、基礎、応用のポイントテーピング
左、向かって右側、基礎、応用のポイントテーピング
右、向かって左側、何も貼っていない状態
ポイントテーピング応用講座のご感想
片方だけ貼ってみたり体、感してみると顔がリフトアップされていたり、ウェストがくびれていたり、顔色が良くなっていたりと違いがよくわかりました。
自分自身でしっかり腑にに落とすまで復習します。
基礎講座を受けて良かったので、応用講座も受けたくなりました。一つ一つ貼った後の体感を促してくださるので、大変分かりやすかったです。
やっぱり体感が1番です
次回ポイントテーピング基礎講座は
詳細・お申込みは↓クリック
9/24(火) 14:00〜16:00 ポイントテーピング基礎 京都八幡
★zoom講座でも開催しますので、ご遠慮なくご希望日をお知らせくださいね。
自分自身のチャレンジ
ポイントテーピングで、交野市の交野山(こうのざん)にハイキング
1回目は、ポイントテーピング基礎を貼り
2回目は、基礎と、応用を全部貼って、歩いてみました。
歩き終わって、顔が今までになく立体的(3D)に
股関節や、膝のねじれの大きな影響を受けていたことを、体感しました。
やはり、小さいころから、よく転んでいた。
歩き方が変と言われている
脚が太い
特にふともも
ウォーキングを習っても自分の長年のクセを修正するのには、なかなか難しいけれど、
希望が見えてきました。
一緒に行った夫も、小さいころからの長年の0脚
そのうえ、気にしないのか、自分がするセルフケアにはまったく関心がない。
O脚は見た目だけではなく、膝や股関節、腰に悪影響と思うので、なんとかならないか?って思っていましたが、テーピングだけは気に入って、『貼って』と
私としては、貼る場所を覚えて~と思ってますが、、、