クラブハウス　朝の７時目覚めすっきり　声だけヨガ

心と体と色について話そう　クラブハウス　2月24日14時から

心理カウンセラーの上田裕子さんと配信します。

 

朝の７時目覚めすっきり　声だけヨガ

 

朝の７時目覚めすっきり　声だけヨガ　平日

始めました(^^♪

約30分ほどです。

動画なしの音声だけでも、かなりお伝えできたようです。

感想や疑問を聞かせていただけいただると、励みになります。

毎朝のご機嫌な習慣になりますように♪
私も早起きの習慣ができました(^^♪

 

クラブハウスとの付き合い方

配信を聞くときは、

床、キッチン、棚、窓などを拭くって言うことをプラスしています。

耳で聴きながら、体を動かしてみる。

家中スッキリです❣️

今、クラブハウス配信のおすすめは、

声診断

始められて、すぐに参加して、手を挙げないと、なかなか順番が回ってきません。
私は３回チャレンジして、教えていただけました。

武田双雲さん

クラブハウスの内容は書けない決まりなので、聞いてみてくださいね。

クラブハウス、ガラケー、アンドロイドでもiPadがあれば登録可能

 

ガラケーの夫も、iPadがで登録できました♪
↓
方法を解説！

そして後招待枠が3つ追加されました。

どんな条件で追加されるのかはまだ謎。

※~※~※～

朝、どんな気分で起きられましたか？