カラダふわり／つねかわ ともこ

『ヒモ』でつらい凝りを軽減。 体が軽くなる。 いつのまにか、ついてしまった、体の動きのクセを外す。 頭と体が仲良くなれば、思考のクセにも気づく。 巻き方のコツ 自分にあった色の選び方など 理論と実践で ...

外反母趾、ハンマートウ、内反小趾など足のトラブル 足の親指の付け根が飛び出し、親指が小指側に曲がってしまう外反母趾（ぼし）。 足は体の重みに耐えて歩行を支える要です。足先は全身の健康とつながっています ...

くいしばりで、舌に歯のあとがついて、ギザギザになったりしていませんか？ おはようございます。からだふわりヨガのつねかわともこです。 舌の先が、歯のあとがついて、ギザギザになっている時は、舌が歯を押して ...

呼吸について 普通に呼吸した時、何秒吸って、何秒吐いていますか？ 吸えない。 吐けない。   なぜでしょう？   ストレスや、心配事で、キュっと胸のあたりが固くなり、第4チャクラが ...

ポイントテーピング基礎講座　応用講座　京都府八幡市　大阪府交野市ホクトシチセイ 現役Jリーガーのケア、トレーニングも担当されている、北裕二先生のポイントテーピング講座受講しました。 正直場所知ってるし ...

さとう式リンパケア初級講座、上級講座を川島先生からアップデート　練習会を開催　京都府八幡市　9月19日(木） 今日はさとう式リンパケア初級講座と上級講座の施術モデルで、 朝10時から18時まで、大阪の ...

さとうリンパケア上級講座 全身のボディケアの方法、理論が学べる講座です。 初級講座では口腔。上級講座では胸腔・腹腔を広げて整えます。 肋骨や骨盤の調整を行うことで、 全身の腔が筒状に整い、身体本来の機 ...