カラダふわり/つねかわ ともこ

こんにちは.ヨガインストラクターで、さとう式リンパケア公認上級アドバンスインストラクター恒川智子です。 京都府・八幡市、大阪府・枚方市でこれまで延べ10,000人の方に指導させていただきました。 私の得意は『いいものに、ピンと来る』事です。 身体がゆるむと、ますます冴えてきました。 ☆定期レッスン☆出張講座☆さとう式リンパケア講座をしています。  

お知らせ&講座情報

MRT応用講座

   MRT応用講座 筋をゆるめるMRT基礎編セミナーを さらに詳しくレベルアップしたい方のための応用編です。 筋膜の連携をつなげることで、複数の筋肉を同時にふんわりさていきます。 表層の筋 ...

その他

MRT(固くなった筋肉をふんわり)基礎講座

MRT基礎講座 ご家族の肩こり、腰痛、足が痛いなど『少しでも楽になってほしい。』と受講され好評です。 ふれる、ゆらす、呼吸するなどの、力のいらない方法。 理論と実技の2時間半の講習となり、肩こり、腰痛 ...

セルフケアの方法

スワイショウや、腕振り運動、どこを起点にするかで効果が全然違う??お顔まですっきり

スワイショウや、腕振り運動、どこを起点にするかで効果が全然違う? 気功の「スワイショウ」基本の形。 【姿勢】 立った姿勢で、足を肩幅ぐらいに広げて立つ。 つま先は広げず、正面を向ける。 始める時、まず ...

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リンパケア練習会 京都 八幡 施術効果が上がり、お客様が楽になるタオルの使い方

2018/4/6    

施術効果が上がり、お客様が楽になるタオルの使い方 おはようございます。 恒川智子です。 リンパケア、MRT講座受講された方のアフターフォローの練習会を開催しました。 今回は施術効果が上がり、お客様が楽 ...

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満員御礼カラダふわりヨガ(枚方市牧野)のお知らせ4月21日(土)14:00~15:30 

カラダふわりヨガ(枚方市牧野)のお知らせ 4月21日(土)14:00~15:30  施術効果があがるカラダの使い方 4月は、前回好評だった【頭とカラダをつなげる】ワーク 検証していくと、すごーい事がど ...

ヨガの感想

アタマとココロとカラダをつなげる ぽーりんぐ 心も変化 力の出し方がわかり 介護も楽々

アタマとココロとカラダをつなげる ぽーりんぐ おはようございます(^^♪つねかわともこです。 突然ですが、海外の雪だるまって 3つなんですね⁉ このアタマ(理性)、ココロ(やさしさや思い ...

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呼吸を味方にウエストダウン

2018/3/13  

呼吸を味方にウエストダウン 春めいて、薄着の季節になってきましたね。 肩こりがひどくなり、肩が盛り上がったようになると、ウエストのくびれが減ります。 腰痛があると、、、さらにくびれがなくなってきます。 ...

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