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セルフケアの方法

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さとう式リンパケア 耳たぶまわしのコツのコツ

2019/12/9    

さとう式リンパケア 耳たぶまわしのコツのコツ さとう式リンパケアの基本に、耳たぶまわしがあります。 コツは ①超ふわっと持つ ②足まで振動する ③外側翼突筋をゆるめる ④大きく回さない ⑤使っていない ...

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二重顎 自分の変化

 二重顎 「あごのたるみ」について 美しいフェイスライン 突然ですが、「この人美しい~」と思う時の顔のパーツはどこだと思われますか?のアンケートの結果だそうです。 ☆1位が目 ☆2位が顔の輪郭 ☆3位 ...

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 施術効果を高める 手の感覚 

2019/8/11    , ,

施術効果を高める 手の感覚 リンパケアなど、施術の方法をお伝えする仕事をしていくなかで、手の指(特に親指)、手のひら、手首が固い方がとても多い 私もそういえば。。。 手の感覚を高める事はできるのか? ...

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スワイショウや、腕振り運動、どこを起点にするかで効果が全然違う??お顔まですっきり

スワイショウや、腕振り運動、どこを起点にするかで効果が全然違う? 気功の「スワイショウ」基本の形。 【姿勢】 立った姿勢で、足を肩幅ぐらいに広げて立つ。 つま先は広げず、正面を向ける。 始める時、まず ...

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