カラダふわり／つねかわ ともこ

冷えからポカポカに 足の冷えで、お悩みの方へ　自宅で出来る簡単なケア方法を開催しました。 顔はポッポするのに、足は冷えてしまっている、なんてことはありませんか？ 冷えは「万病のもと」といわれます。 体 ...

肩甲骨を羽のように軽く自由に 背中がなんか張り付いたように、バンバンになっていませんか？ そのままにしていると、 腕が動かしにくかったり、 首が回りにくかったり、 ゆっくり眠れなかったり。。。。 気づ ...

イヤーフック「耳からきれいフック」って何？ さとう式リンパケアの理論が、もとになっている、耳につけるグッズです。 食いしばりなどで、噛む筋肉が硬くなる。 イヤーフックを耳に付けることで、噛む筋肉がゆる ...

自分のことを知る。 おはようございます。ヨガコーチ＆さとう式リンパケア上級インストラクターつねかわともこです。 先日、強み診断を受けました。 まだまだ自分のことがわからないことが多い。 自分の背中が見 ...

麻炭生活が始まる♡小野寺 未希 (Miki Onodera)先生の 7種の手作り調味料作りに参加 〇ガラムマサラはメーカーによってのすごい香りの違い 〇良い油の見分け方 〇発酵生姜や発酵にんじんの作り ...

常識を疑え ノーベル医学・生理学賞の京大特別教授、。本庶佑さん 本庶佑さんのことばで、不思議だな、という心を大切に。 教科書に書いてあることを信じない。 常に疑いを持って本当はどうなんだろうという心を ...

チャクラフェス　滋賀　マイアミ浜 屋久島や、新潟からも滋賀のマイアミ浜に集合されていた。 私は普段遠くに行かないので、京都から30分そこから車で20分に遠いと感じたが、他の方から比べたら断然近い。 す ...