本気の下半身痩せレッスン

🌟本気の下半身痩せレッスン

はじめて、参加されたヨガの先生

ファシアケアで、
『骨が喜んでる』

アゴゆらしで、
『後頭骨が緩んでいく』

タオルを肩の下に入れただけで、
全身の変化を感じ取られる。

結果は、

きつく巻いた紐がすごいゆるゆるに

ほとんど食べ物を口にされないそうで、

🌟少食は、人間の感性を豊かにするのだなあと、再確認。