オンライン講座

意識と呼吸  (オンラインレッスン)

おはようございます♫

本日9時40分から9時50分までオンラインレッスン♪

 

ヨガで大切なのは、意識と呼吸。

 

 

 

今日は、その『意識』について

 

わかりやすくするために、テープを使います。

ばんそうこう マスキングテープ などご準備くださいね。

かぶれなければ、なんでもだいじょうぶです。

お申込みは下記のラインからお願いします。

FBグループ

友だち追加

-オンライン講座

© 2021 50歳からのからだふわりヨガ 京都八幡