月別アーカイブ：2019年12月

さとう式リンパケア　耳たぶまわしのコツのコツ さとう式リンパケアの基本に、耳たぶまわしがあります。 コツは ①超ふわっと持つ ②足まで振動する ③外側翼突筋をゆるめる ④大きく回さない ⑤使っていない ...

2020年　1月31日（金）13:00~14:30　らもりーる　からだふわりヨガ　ムクミバイバイ♬ ●朝履いたブーツが夕方はいらない。 ●子どものころの写真をみたら、えらがはっていなかったのに、今はえ ...

からだふわりヨガ　らもりーる　　交野市　星田駅すぐ からだふわりヨガ　らもりーる　1２月のご案内 ★寒い時期、からだをぽかぽかに 循環のよいからだは、とってもぽかぽか 日常生活で冷えないヒントもお伝え ...