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足指ワイワイ体操を、1分ぐらいして、どんなふうに変化するかを検証してみました。
口を開けると顎関節が痛くて、顎も前後に動かしにくかったのが、 口も開やすく、痛みもなくなり、顎も動くようになりました。
4月のリンパケア、MRT受講生の方の京阪沿線、練習会を京都、八幡で開催
4月の『カラダふわりヨガ』を、枚方、牧野 すこやか整骨院さんで開催しました。