デジタルデトックス
デジタルデトックスタイムを作りました。
電磁波講座を受けてから
家でいろいろ実験中。
・不必要なブレーカーを切る
・夜も昼もWi-Fiは使わない時は切る
これだけでなんか空間が違う。
こんなにも、頭が静か～～～～。
いつも自分で、何やら頭を騒がしくしてたんだなぁって思う。
情報の断捨離
Wi-Fiを切る時間が増えるにつれて、自然と情報の断捨離もできて、かなり快適。
頭もすっきり。
こんな方におすすめ
目に下にくま
呼吸が浅い
頭が重い
忘れっぽくなった
など。。
普通の感覚を取り戻す。
アーシング
も日常に取り入れ中。
ゆでガエル状態だった事が、実感できました。
