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掃除を楽しく♫ポーリング応用で、掃除をしたら、肩、腰がふわふわ♫

おはようございます。

つねかわともこです。

【エタノール不使用!アロマでゴキブリ除けスプレーを♪】

を中嶋かなこ先生に開催していただきました。

なるべく薬に頼らないで、自然に近い暮らしをテーマでお茶会を開催しました。

私はアロマでスプレーを作った時に、最初にエタノール臭がするのは、しかたがないって思ってました。

それが、エタノール抜きで出来る!!

それだけではなくて、レモンで実験したのですが、そのレモンの香りが、とってもフレッシュで、香りが立ち、美味しそう♫


エタノールありとなし、全然色、香りの違いにびっくり。一番右がありです。
真ん中は普通の水道水 分離しています。
左が今回のスプレー
エタノール無しでも、腐敗しないように、分離しないように工夫されています。

一緒に参加された、アロマの先生もびっくり!

そのうえに、犬や猫、ふくろうへのアロマの影響、注意点も♫
作ったあと、楽しく使う掃除への工夫もシェアしていただき、その時の楽しい時間だけでなく、今日の掃除もルンルン♫

①クイックルワイパーのペーパーにシュッ
②掃除機の紙フィルターに(掃除機によっては無理かもしれません)

音楽、香りはアロマ、そしてカラダの使い方は、

ポーリング応用編は、掃除の前にちょこっとするだけで、肩や腰がふわふわ♫

ポーリング

掃除機やクイックルワイパーの前にちょこっとするだけで~を検証していましたら、顔まで元気になる方も。

今まで操体などで、ぞうきんしぼりや、掃除機のかけ方など方法を学んできましたが、

今夢中なのは、『たったこれだけで~』『かんたん』⇒続けれる➡日常生活の習慣化が1番のポイント

ポーリングとは、
☆生きることの基本のキ➡ それがポーリング
☆自分の事を信じ切る   ➡ それがポーリング

先入観や常識にとらわれずに、いろいろチャレンジ♫

 

 

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鼻がむずむず、体がだるい、ざわつく、いらいらする。気分が落ち込んだり、はしゃぎすぎてしまったり。朝やたら眠くてたまらないなど。木の芽時と言って、古傷が表面化してきたり。私もそうでした。花がとってもキレイな、出かけるのにとても気持ち良い時なのに、、、、くしゃみがでるとき、まず骨盤底を意識しないと♪ 3月の間にケアすると、快適に~♬

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