コロナ、免疫力、オンライン、Zoom

免疫力を高める   コロナのニュースなどを見たり、 不安を煽る情報を見たり、 引きこもり生活をしていると、 息が浅くなったり、 落ち着かなかったり、 胸がざわざわしたり、 不安で胸が押しつぶ ...