4月のリンパケア、MRT受講生の方の京阪沿線、練習会を京都、八幡で開催しました。
おはようございます😃
つねかわともこです。 いつもありがとうございます。
4月のリンパケア、MRT受講生の方の京阪沿線、練習会を京都、八幡で開催しました。
毎月第4木曜日にしています。(5月31日は12時から14時)
今日も感動💓
リンパケア練習会
かなりお疲れで、目が開きにくかった方が❣みるみる元気に❣
やっぱり、すご〜い。
セルフケアは、何もしたくない時バージョン
セルフケアはしんどくて何もしたくない時バージョンと、少し元気ない時バージョンなどもご紹介✨✨✨
基本はあっても、その時に手を挙げるのさえ、しんど~~いって時は、頬に触れるだけでもOK。
ふれるコツ、呼吸のコツさえわかっていたらOK!
でないと続きません。
ゆるゆると続けるために~~。
そのぞれの課題、腕回し、股関節回し
そして施術のみんなの課題の腕回しも、施術する人がセルフケアをした後では、全然楽に効果が出ることを体感していただきました。
えらのワンポイントは少しの角度の違いで、2~3回のチョンチョンで口腔がひろがり、お顔があっという間にリフトアップ♫
4年前始めた頃は練習会は電車を乗り継いで1時間以上かかっていたので、京阪沿線であったらいいな〜が、
いつの間にか実現していました♫
練習会大好き🌸🌸🌸