噛みしめ、くいしばり、舌がぎざぎざ

くいしばりで、舌に歯のあとがついて、ギザギザになったりしていませんか？ おはようございます。からだふわりヨガのつねかわともこです。 舌の先が、歯のあとがついて、ギザギザになっている時は、舌が歯を押して ...