自分で自分のケア(セルフケアコース)

自分で自分のケア(セルフケアコース)

🌸セルフケアコース

ペアレッスン 90分8000円
ゆるりんあん or 出張

ご家族などお二人のレッスン(男性はご夫婦参加のみ)
レッスンの後、ご家族で手当てする方法もお伝えします。
さらに絆が深まり、仲良く(^^♪
お一人様あたりの料金をお知らせしています。

パーソナル(個別)レッスン 90分 15,000円 (プチ施術付き)
ゆるりんあん or 施術ベッドのある場所に出張します。

日常の身体の使い方など、詳細にお伝えし、お一人お一人に合わせたメニューでのレッスン。
効率的に改善を目指していきます。ご希望日、時間をお伝えください。

 

 

 

★単発レッスンをご希望の方へ
以下の気になるレッスンをお知らせくださいね。

・肩こり解消
・目の疲れ改善
・肩甲骨を羽のように自由に
・むくみ改善
・お顔スッキリ
・左脳、右脳のバランスをとる
・ストレッチの反対 レストッチって
・呼吸法
・仲良しハンドケアの方法
・日常動作を楽に、しなやかにお箸の持ち方で首こりが解消!?
・頭の筋肉の緊張を取る
→シャンプー、ブラシ、ドライヤーの方法などの日常生活にとりいれやすく、持続できるヒントをお伝えします。

定期グループレッスン 90分 1回3000円 (定期会員は割引あり)

    • 月 京都府八幡市男山泉
    • 火 京都府八幡市橋本駅前
    • 金 京都府八幡市男山長沢
      (10:00~11:30)

 

 

 

出張レッスン 8名様まで 90分 22000円+交通費

8名以上の時はアシスタント料金が発生します。
人数、時間などご相談ください。