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肩甲骨を羽のように軽く自由に 背中がなんか張り付いたように、バンバンになっていませんか? そのままにしていると、 腕が動かしにくかったり、 首が回りにくかったり、 ゆっくり眠れなかったり。。。。 気づ ...
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2020/5/20 舌、噛む
一生楽に続けられるスタイルアップ方法 おはようございます。さとう式リンパケア上級インストラクターのつねかわともこです。 今年の夏は暑かったですね~。京都は39度越えの日もあり、32度!涼しいやんって感 ...