目次1 睡眠不足がアルツハイマー型認知症のリスクを上げる②1.1 こむらがえり 睡眠不足がアルツハイマー型認知症のリスクを上げる② こむらがえり ・マグネシウム不足に要注意 マグネシウムは、アオサやワ … 続きを読む 睡眠不足がアルツハイマー型認知症のリスクを上げる②