からだふわりヨガ【レッスンの流れ】 自然に笑顔になる、優しい時間に。 〇今のカラダのお悩みを聞く ↓ 〇その方の状態にあわせた、ヨガをしていきます。（自分で自分をご機嫌にする方法を知る） ゆがみや、肩 … 続きを読む からだふわりヨガ【レッスンの流れ】