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お客様の声 お知らせ&講座情報 講座の様子&写真

頭の緊張をゆるめ、ほんわかpokan 脳の休息リラックスday@ ホクトシチセイ

2019/6/13    

脳の休息リラックスday @ホクトシチセイ ★日常生活で呼吸を深く   ・アロマでくても、ローリエや、ミントなど嗅いでもらうだけで、どんどん呼吸が深くなります。   ・食事に香のもの、ゆずや、しそ、ご ...

お客様の声 ヨガの感想

ぽーりんぐご感想 振動数をととのえる 

2019/12/17    

ぽーりんぐ(振動数をととのえる) ご感想 ☆自分の体を意識できてなかったんだなぁと実感した。 谷口絵里子さん(30歳代、女性と赤ちゃんのおへや『らもりーる』代表) 少し触れて意識をするだけで動きが変わ ...

講座の様子&写真 骨盤底筋を整える講座

骨盤底筋を整える 京都 八幡市 

骨盤底筋を整える 骨盤底筋とは、子宮や膀胱および腸などの内部臓器を支える、排尿、排便のコントロール役割があります。 ここがカチカチに緊張してしまうと、締めることができない、 排尿障害や骨盤臓器脱になる ...

お客様の声 講座の様子&写真

肩甲骨を羽のように軽く自由に

2020/8/15    ,

肩甲骨を羽のように軽く自由に 背中がなんか張り付いたように、バンバンになっていませんか? そのままにしていると、 腕が動かしにくかったり、 首が回りにくかったり、 ゆっくり眠れなかったり。。。。 気づ ...

講座の様子&写真

MRT (マッスルリリーステクニック)筋肉をふんわりさせる基礎講座と応用講座を開催

2019/3/27    

MRT(マッスルリリーステクニック)筋肉をふんわりさせる 基礎講座と応用講座を開催しました。 おはようございます。 さとう式リンパケア上級インストラクターのつねかわともこです。 今回受講されたのは三重 ...

お客様の声 ヨガの感想 講座の様子&写真

妊婦さんへの肩こり、腰痛予防、自分でケアする方法や立ち方や家事の方法 くずは

2019/3/27    

妊婦さんへの肩こり、腰痛予防、自分でケアする方法や立ち方や家事の方法 くずは おはようございます(^^♪つねかわともこです。 塩こうじ作りの日に来月出産予定のお二人に出会ってリクエストいただいた、子育 ...

ヨガの感想

アタマとココロとカラダをつなげる ぽーりんぐ 心も変化 力の出し方がわかり 介護も楽々

アタマとココロとカラダをつなげる ぽーりんぐ おはようございます(^^♪つねかわともこです。 突然ですが、海外の雪だるまって 3つなんですね⁉ このアタマ(理性)、ココロ(やさしさや思い ...

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