スマートフォンでは、
左上「≡」をタッチしていただくと
他のページをご覧いただけます。

お知らせ&講座情報

お知らせ&講座情報

2021/4/20

原始反射の統合

原始反射の統合 赤ちゃんが産まれる前から 生後1年くらいで どんどんできる動きが増えていくたびに 統合していく原始反射。 残ったまま、成長すると 生きづらい 感覚過敏 引っ込み思案 多動性 運動のぎごちなさ 捻挫癖 足裏の過敏 猫背 運動が苦手 自己肯定感などが、 あるそうです。 私もあるあるです。 今からでも遅くない。 【統合】し直す。 発達過程のやり直し講座 まずは、生まれる前の 胎児のポーズから始めていきます。 寝転べるスペースと、 床は柔らかいものをご準備ください。 クッションや抱き枕などがあれば ...

続きを読む

お知らせ&講座情報

2021/4/15

ABCラジオ 10秒でできる肩こり解消 裏ワザをご紹介

ABCラジオで10秒でできる肩こり解消 裏ワザをご紹介 ABCラジオで、 『スマホ・パソコン疲れに効く!リンパケアレッスン』 10秒でできる肩こり解消の裏ワザを紹介します。 4月26日(月)16:35前後 7分くらい ぜひ一緒に裏ワザ、やってみてくださいね。 動画をプレゼント❣ 『ウラワザ』と下記の公式ラインで、コメントくださいね♪ 詳しく説明した動画をお送りします。 番組タイトル  ウラのウラまで浦川です 出演者 (継承略)パーソナリティ 浦川泰幸ABCアナウンサー パートナー 珠(しゅく ...

続きを読む

動画 お知らせ&講座情報

2021/4/11

え、輪ゴムだけで❣ 顔がすっきりする⁉

輪ゴムだけで❣ 顔がすっきりする⁉ 朝、お顔の手入れをするときに、輪ゴムを耳にかけるだけで、 顔も、体も、肩こりも変わります。 体もすっきり。 おすすめ 『わ ご む 』 鏡にひっかけて 洗面所や、 キッチン (洗い物の時) 掃除機と一緒に 注意点 〇きつくしない 〇3分まで 〇耳たぶは上向き 動画でご紹介しています。

続きを読む

お知らせ&講座情報

2021/4/7

日本古来のヨガ✖さとう式リンパケアを実践した自分自身の変化

日本古来のヨガ✖さとう式リンパケアを実践した自分自身の変化 パスポートの36歳の写真を見てびっくり! かなり恥ずかしいですが、、、 シミもしわもなかった頃だけど、、 子育てでいっぱいいっぱい、 姑との同居がはじまりストレスマックス 自分もアトピーで肘やひざの内側がズルズルになって、 服がすれても痛い時期。 子どもがアトピーで 何を食べさせようかと頭の中がいっぱい。 男の子2人兄弟喧嘩も絶えない、 柄にもなく一生懸命お母さんを頑張っている時でした。 頑張りを手放す こうしなければ を手放す & ...

続きを読む

お知らせ&講座情報

2021/4/5

からだふわりヨガ【レッスンの流れ】

からだふわりヨガ【レッスンの流れ】 自然に笑顔になる、優しい時間に。 〇今のカラダのお悩みを聞く ↓ 〇その方の状態にあわせた、ヨガをしていきます。(自分で自分をご機嫌にする方法を知る) ゆがみや、肩こり、腰痛など 〇シャバアサナ(安らぎのポーズ)ゆったりリラックス、ぽっかんタイム(自分を客観視する) シャバアサナとは? ↓ 〇2人ペアで、家でも出来るお手当法、ケアタイム (自分のやりたい事を、やり遂げるのには自分と家族の健康がキーポイント) ↓ 〇あれこれ(質問タイム) からだふわりオンラインサロンのご ...

続きを読む

『自分を喜ばせる事、何しよう』とわくわくする朝を迎えるヨガ

元気で自由だったら、
どんなことがしたいですか?
こりがひどく、朝からだるいと、
つい機嫌が悪くなりがち。
私自身が、そうでした。
原因は、日常の体の使い方の癖や、
考え方の癖。
ただの癖なのです。
自分が興味を持って、したいと思った事が自由に出来る。
自分を喜ばせる事何しよう!とワクワクする朝を!

『誰でも、短時間で、
何処でもできるヨガ』で一緒に楽しく♪

日本の伝統的なヨガ
×さとう式リンパケアの相乗効果

皆さんが想像されているヨガと真逆。

肩甲骨を寄せたら、
呼吸が浅くなってしまう

骨盤底筋は鍛えたら、
トイレががまんできなくなる?

イタキモ(痛いけど気持ち良い)は、
筋肉を傷める。

かっこいいポーズや、
危険なポーズは無し

★パソコン、スマホからの不調 首こり 肩こりのためのセルフケアが
OLの方や、子育て中のママに大好評

 

お客様の声

ご感想

✅毎月マッサージに通わないと耐えられなかったのに、今は行く事を忘れている。

✅イライラせずに、『ま、いいか』と思える。

✅今まで思いつかなかった、良いアイデアが閃く。

✅鏡をみるのが、うれしくて、おしゃれしたくなる。

✅出かけるのが億劫だったのが、体が楽になったら出かけるのが楽しくなる。

✅年齢を重ねるのが、楽しみに♫

たくさんの嬉しいお声はこちら

このような方へ

  • 姿勢が悪い(猫背、O脚など)
  • くいしばりで、マウスピース
  • 奥歯のすりへり
  • 舌先が波型
  • 朝から疲れている
  • 首や、肩が固くてつらい
  • むくみ、冷え
  • トイレが近い

オンラインヨガのご案内

ご機嫌な自分の習慣化
家でリラックスして習慣化できると、
オンラインコースが大好評
1年以上続けていただいて感謝

オンラインサロン詳細はこちら

教室のご案内

グループレッスン 90分
10:00~11:30
京都府八幡市
(月 )男山泉
(火)橋本駅 (満席)
(金)男山長沢

1回お試し体験 1000円
開催場所、スケジュールはこちらへ

からだふわりヨガのご予約コチラ

 

講座のご案内

女性に多いお悩み チョイ漏れや、お湯漏れ、くしゃみや、咳のドキドキに
鍛えるのは逆効果!
簡単に出来て、今までにない方法をお伝えします。♪

骨盤底筋ファシアケア講座はコチラ

子育て中、何で泣くの?何で寝ないの?
体も心も休まる時間がなく、泣きたくなり、
ノイローゼの一歩前で、今より10キロも体重が減ってしまっていました。

アプローチの方法を知ることで、
赤ちゃんのご機嫌の時間が増え、
いい循環に変わるきっかけになれば、
とってもうれしいです。

ベビーリンパケア講座はコチラ

ご自身のケア、ご家族、お客様へのケアにもおすすめの1日完結の集中講座です。
少人数制で、しっかりと学べて、明日から使えて実践的!

ハンドトリートメント講座はコチラ

自由に楽しい今がずっと続くように京都CADYに講師として参加します

異なる分野で活躍する女性起業家が集まり、「ヨガやストレッチ」といった身体機能の維持・改善に「コミュニケーション」、「アロマ」、「犬との触れ合い」といった要素を加えたプログラムをスタートさせました。心とからだの元気をトータルに応援します。

京都CADYの詳細はこちら

出張レッスン、動画レッスン

内容、時間等、お問い合わせください。

詳しくはコチラ

▼さまざまなところで、開催。

 

グランフロント・DHC大阪
朝日カルチャーセンター
日本予防医学学会紹介
大阪府枚方市市民健康推進活動
京都府長岡京市女性交流支援センター 子育て支援講座

グレース岡田株式会社
明治安田生命
宇治ファミリーサポートセンター
同志社女子大学 ライフイベント講座
カフェ

(敬称略・順不同)

さまざまな専門職の先生からのご推薦

からだふわりヨガへのご推薦のお言葉をいただきました先生方をご紹介いたします。
私も尊敬する皆様をご紹介させていただくことで
からだふわりヨガに関わっていただける全ての皆様が健康で楽しく過ごされるよう健康の輪を広げていきます。

推薦文のご紹介はコチラ

からだふわりヨガを動画で紹介

youtubeでお役立ち動画公開中。

LINEからご予約いただけます。

友だち追加

 

からだふわりヨガの記事一覧

お知らせ&講座情報

2021/4/20

原始反射の統合

原始反射の統合 赤ちゃんが産まれる前から 生後1年くらいで どんどんできる動きが増えていくたびに 統合していく原始反射。 残ったまま、成長すると 生きづらい 感覚過敏 引っ込み思案 多動性 運動のぎごちなさ 捻挫癖 足裏の過敏 猫背 運動が苦手 自己肯定感などが、 あるそうです。 私もあるあるです。 今からでも遅くない。 【統合】し直す。 発達過程のやり直し講座 まずは、生まれる前の 胎児のポーズから始めていきます。 寝転べるスペースと、 床は柔らかいものをご準備ください。 クッションや抱き枕などがあれば ...

続きを読む

no image

その他

2021/4/16

保護中: 追加オプション 2000円

この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。

続きを読む

お知らせ&講座情報

2021/4/15

ABCラジオ 10秒でできる肩こり解消 裏ワザをご紹介

ABCラジオで10秒でできる肩こり解消 裏ワザをご紹介 ABCラジオで、 『スマホ・パソコン疲れに効く!リンパケアレッスン』 10秒でできる肩こり解消の裏ワザを紹介します。 4月26日(月)16:35前後 7分くらい ぜひ一緒に裏ワザ、やってみてくださいね。 動画をプレゼント❣ 『ウラワザ』と下記の公式ラインで、コメントくださいね♪ 詳しく説明した動画をお送りします。 番組タイトル  ウラのウラまで浦川です 出演者 (継承略)パーソナリティ 浦川泰幸ABCアナウンサー パートナー 珠(しゅく ...

続きを読む

動画 お知らせ&講座情報

2021/4/11

え、輪ゴムだけで❣ 顔がすっきりする⁉

輪ゴムだけで❣ 顔がすっきりする⁉ 朝、お顔の手入れをするときに、輪ゴムを耳にかけるだけで、 顔も、体も、肩こりも変わります。 体もすっきり。 おすすめ 『わ ご む 』 鏡にひっかけて 洗面所や、 キッチン (洗い物の時) 掃除機と一緒に 注意点 〇きつくしない 〇3分まで 〇耳たぶは上向き 動画でご紹介しています。

続きを読む

お知らせ&講座情報

2021/4/7

日本古来のヨガ✖さとう式リンパケアを実践した自分自身の変化

日本古来のヨガ✖さとう式リンパケアを実践した自分自身の変化 パスポートの36歳の写真を見てびっくり! かなり恥ずかしいですが、、、 シミもしわもなかった頃だけど、、 子育てでいっぱいいっぱい、 姑との同居がはじまりストレスマックス 自分もアトピーで肘やひざの内側がズルズルになって、 服がすれても痛い時期。 子どもがアトピーで 何を食べさせようかと頭の中がいっぱい。 男の子2人兄弟喧嘩も絶えない、 柄にもなく一生懸命お母さんを頑張っている時でした。 頑張りを手放す こうしなければ を手放す & ...

続きを読む

© 2021 50歳からのからだふわりヨガ 京都八幡