初心者にぴったりのヨガを考案！日常生活にスグ取り入れられることでラクラク継続でき健康な体へ♪(皆さんが想像しているヨガとは全然違います）八幡市・枚方市・交野市にて教室開催中です

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揉まないマッサージ(ファシアケア）

2020/3/20 ファシア

揉まないマッサージ(ファシアケア）強いマッサージを受けると、揉み返しが来たり、だるく、しんどくなったりするとよく聞きます。美容院でも、サービスで一生懸命してくださるので、なかなか言いにくいと。 ...

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体が楽になるマスクの付け方　顔までスッキリ　❣

2020/2/4

体が楽になるマスクの付け方顔までスッキリ　します。こんにちは、マスクをつけないといけない時期になってきました。ただマスクをつけると、なんかしんどいと言われる方も多いです。口腔が圧迫されて、肩が ...

: ベビーリンパケア

ベビーリンパケア　を開催しているもう１つの理由

2020/2/1 ベビーリンパケア

ベビーリンパケア　を開催しているもう１つの理由交野市星田のらもりーるでベビーリンパケア講座を開催しました。私がベビーリンパケアを開催している理由は、 ①赤ちゃんが格段に効果が早い ②これからの成長 ...

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満席　３分だけで、ウエストがひきしまり、全身が整うシェー体操　モニター募集

2020/2/1 ウエストダウン

３分だけで、ウエストがひきしまり、全身が整うシェー体操　モニター募集満席になりました、ありがとうございます、こんにちは(^^♪ 体重は変わっていなくても、昔のスカートが入らないなどのお悩みはありま ...

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2020年　日常生活を着物で過ごす　無重力着付けを学ぶ

2020/1/12

2020年　日常生活を着物で過ごす　無重力着付けを学ぶあけましておめでとうございます。お正月はいかがでしたか？すでに12日！！もうすぐ半月。私は日常を着物で過ごそうと、年末、京都で『無重力着付け ...

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京都　阪急烏丸駅近くでオーストラリア森林火災チャリティイベント

2020/1/19 オーストラリア森林火災チャリティイベント

京都　阪急烏丸駅近くでオーストラリア森林火災チャリティイベントを行います。オーストラリアで、2019年9月から続いている大規模な森林火災。すでに4か月以上！ 1,450万エーカー（約58,600平 ...

: その他

献血　血管まで太く、丈夫になった。

2020/1/21

献血　血管まで太く、丈夫になった。先日、京都四条烏丸で献血に行ってきました。そこで言われたのが、『りっぱな太い血管ですね！』びっくりです。2０歳の献血の時、『細い血管ですね。』と言われ、２００ ...

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八幡市・枚方市・交野市にて教室開催中！
「からだふわりヨガ」

【教室】
・男山公民館
・橋本公民館
・らもりーる（星田）
・男山生協
・八幡本店

【費用】
1回90分
3,000円（税込）
らもりーるのみ2,500円

【このような方にお喜びいただいております】
スマホなどで眼が疲れた方
頭の緊張されている方
肩・首・背中が固い方

和みよが

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