セルフケアの方法

本気の下半身スッキリコースが出来ました   1⃣10時から12時 （ランチ休憩） 2⃣13時から15時 ★場所　　　京都府　八幡市　恒川の自宅サロン ★最寄り駅　 ...

さとう式リンパケア　耳たぶまわしのコツのコツ さとう式リンパケアの基本に、耳たぶまわしがあります。 コツは ①超ふわっと持つ ②足まで振動する ③外側翼突筋をゆるめる ④大きく回さない ⑤使っていない ...

 二重顎　「あごのたるみ」について　美しいフェイスライン 突然ですが、「この人美しい～」と思う時の顔のパーツはどこだと思われますか？のアンケートの結果だそうです。 ☆1位が目 ☆2位が顔の輪郭 ☆3位 ...

施術効果を高める　手の感覚 リンパケアなど、施術の方法をお伝えする仕事をしていくなかで、手の指（特に親指）、手のひら、手首が固い方がとても多い 私もそういえば。。。 手の感覚を高める事はできるのか？ ...

スワイショウや、腕振り運動、どこを起点にするかで効果が全然違う？ 気功の「スワイショウ」基本の形。 【姿勢】 立った姿勢で、足を肩幅ぐらいに広げて立つ。 つま先は広げず、正面を向ける。 始める時、まず ...