さとう式身体操作講座 女性の日常生活にすぐにお役立ち 京都府八幡市

さとう式身体操作講座 女性の日常生活にすぐにお役立ち 京都府八幡市 屈筋理論を使う

不調や痛み(膝や、腰が痛い)は、無意識にしている体の使い方の癖が原因
日常の動作、
自分にとっての当たり前を変える。

どんなふうにお皿を洗ってる?
足の位置や立ち方はほんとに人それぞれ。

家事するだけで、
ウェストがスッキリ
寝違いの人も、肩が痛かった人も、楽になる。

#屈筋理論 を家事や日常で実践

毎日の生活にすぐに使って効果がわかる。
ほんの少し意識するだけで、体を楽に使う。

自分から戦いを挑む事は無いけれど、掴まれたときの逃げ方は、若い人やお子さんたちに伝えたい。
そんなことがないのが、良いのだけれど、アプリで見ると、近所でも人通りが少なかったりして、危険な場所もいっぱい。

身体操作の内容

  • 体が疲れにくい座り方
  • 顔のあがる傘の持ち方
  • バッグが軽く持て、顔まですっきりする持ち方歩き方
  • キッチンに立つときの姿勢
  • うちわの仰ぎ方
  • お手玉で子どもたちと遊ぶ
  • 掴まれたときの逃げ方
  • お箸の持ち方

着物と屈筋


着物のたもとは👘は屈筋を繋ぐ。
着物はカラダを、筒にする。
帯で大腰筋を意識。
足袋は足の屈筋をつなげる。


椅子に座ってお仕事をされるサロンのお客様に伝えたい^_^
直感でぴんときた^_^と受講されたり
旦那様に毎日テーピングされていたり
いつもステキな方々にお会いできてうれしいです

身体操作受講のご感想

手と足のつながりがクッキンを使うことで薬になりました。
体の使い方でリフトアップしたり、ウエストダウンしたりするのはびっくりでした。

50代 主婦

日常の動きの話が多く、とても参考になりました。
体の事、これを機にまた見つめていきます。
和やかで、いろいろ学べてよかったです。

40代 女性

日常生活で使える屈筋を使った動きがたくさんあり、体が楽になりました。
ちょっと意識をしただけで疲れにくくなるんだなとびっくりしました。
すぐに使える内容でよかったです。

岡本のサロンクレマ 田中なおこさん

屈筋が使えるようになると、こんなに疲れ方が変わるのかと実感しました。
お客様にも還元していきたいです。
来てよかったです。

 西宮ガーデンズ前 さとう式リンパケアとアロマ・ホットストーンのSOIN~ソワン~オーナーセラピスト 森井かおりさん

 

9月12日 女性のための身体操作レッスン 京都府八幡市

リクエストがあり、9月に開催します。
詳細、お申込み ↓
9/12(木) 10:00〜12:30 京都府八幡市 女性のための身体操作レッスン

耳からつなげて屈筋ピース


さらに写真を撮るときのピースサイン✌️

耳からつなげて 屈筋ピース
頬や口角がシュッと上がるので、めっちゃオススメです。
感想を聞かせてくださいね。

ハンバーガーストーン(交野市)で出会ったトレキング中14人の方達にもお伝えしました(笑)



最後までお読みいただきありがとうございます。

ラインでのお申込みや、お問合せはこちらからお願いします。

@fuh7681g

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