奥歯がすり減っていませんか?

他にもこんなことはありませんか?
🔸夜中に歯ぎしりをする
🔸起きたときに首が凝っている
🔸奥歯がツルツル
🔸ついつい頑張ってしまう
◆息を止めてしまうことがある
🔸下を向く癖がある
◆舌に歯の後があり、ギザギザ

歯がギザギザ

くいしばりによる、顎の変形。

今日はその手術をされた方の、お見舞いに行ってきました。
レアなケースだと思っていたのですが、たくさんの方が同じ手術をされていました。
私が10年前さとう式を知って、お伝えできていたらと、悔やまれます。

マツコ・デラックスさんが、歯ぎしりがひどくて奥歯が2本も折れたと、 割れるほどって💦

奥歯がすり減ってと、ご相談を受けて、

『くいしばり、歯ぎしり』に特化したセルフケア講座を開催

【日時】12月13日(木)11時〜12時半
【場所】京都府八幡市
【金額】3000円
【定員】4名

【内容】特別に時間を取るのではなく、日常生活にどう取り入れるか?を中心にお伝えします。

○洗濯物干す
○たたむ
○お茶碗を洗う
○料理をする
○運転をする
○歩く
○抱っこする
○寝かしつける
★お子さんと一緒に~遊びながら

などなど、全部セルフケアになります。
無理なくいつのまにか続けられる事をお伝えします。

💛今回はお子様連れで〜。
大人だけでゆっくり講座ご希望の方は別日をリクエストお願いします。

夜寝ているときの耳紐もプレゼント

★必要な方にはイヤーフックを調整してお作りします。(3000円)

 

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